मेन्स प्रैक्टिस प्रश्न

उत्तर :

उपरोक्त कथन किसी व्यक्ति की भावना को दर्शाता है। भावना, चेतना की एक प्रभावी अवस्था होती है जिसमें दुख, डर, घृणा या पसंद आदि अवस्थाओं को चेतना के ज्ञानमार्गी व इच्छाशक्ति आधारित मापदंडों पर विभेदात्मक रूप से अनुभव किया जाता है।

किसी व्यक्ति की सफलता में अनेक कारकों की भूमिका होती है,लेकिन इनमें से कोई भी कारक भावना से अधिक महत्त्वपूर्ण नहीं होता। अतः भावना को काबू में रखना सर्वाधिक महत्त्वपूर्ण है। भावना को,भावनात्मक समझ के द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है।

भावनात्मक समझ में किसी की इच्छाओं के नियंत्रण, मनोभावों के नियमन, अनुभूति का विचारों से पृथक्करण, अपने को किसी दूसरे के अनुसार ढालने की शक्ति होती है। दूसरे शब्दों में यह स्वयं एवं दूसरे की भावनाओं को समझने तथा उसके प्रबंधन का संयोजन है। भावनात्मक समझ के माध्यम से भावनाओं का प्रबंधन निम्नांकित तरीके से किया जाता हैः

• अपनी भावनाओं को जाननाः भावनाओं के उत्पन्न होने के साथ ही उसे पहचान लेना, भावनात्मक समय का मूल तत्त्व है। स्वयं की भावना को समझना और उसकी सराहना करने की क्षमता मनोवैज्ञानिक अंतर्दृष्टि और स्वयं को समझने की कुंजी है।
• अपनी भावना को नियंत्रित रखनाः परिस्थितियों के अनुसार अपनी भावना को नियंत्रित एवं अभिव्यक्त करने की क्षमता किसी के विवेक पर आधारित होती है।
• दूसरे की भावनाओं को पहचाननाः सहानुभूति मानव का मौलिक गुण है जो उसे मूक सामाजिक संकेतों को पहचानने में मददगार होता है। जो यह दर्शाता है कि दूसरे लोग आपसे क्या अपेक्षा रखते हैं। ऐसे लोग किसी समूह या बड़े कार्य को व्यवस्थित करने में माहिर होते हैं।
• दूसरे की भावनाओं से तालमेल बैठानाः दूसरे की भावनाओं से तालमेल बैठाना, एक बड़ी कला है जो लोकप्रियता, नेतृत्व क्षमता का विकास और अंतरवैयक्तिक सफलता को प्रोत्साहित करती है।

इसलिये भावनाओं से तालमेल बैठाना, प्रत्येक कार्य के लिये, जीवन के लिये महत्त्वपूर्ण है और भावनात्मक समझ इसमें काफी सहायक होती है। भावनात्मक रूप से समझदार व्यक्ति अपने आसपास एक स्वस्थ वातावरण का निर्माण करता है जिसमें उसके साथ काम करने वाले लोग बेहतर कार्यसंस्कृति की अनुभूति करते हैं।